2014年9月の記事一覧

濡れマスクってご存知ですか?

風邪・インフルエンザの時や、乾燥する冬に
効果をもたらしてくれる、優れものです。

nuremasuku 300x200 濡れマスクの作り方 効果が高い乾燥対策で風邪を予防!

 

冬は乾燥やウイルス、
色々なものから、喉や鼻は危険にさらされています。

乾燥した肌は触ると、すぐにわかりますが、
乾燥した喉や鼻の粘膜は
気づかないうちに、ウイルスに侵されている可能性が。

 

最近は立体型のマスクや、お化粧が落ちにくいマスクなど、
様々な性能のマスクが売られています。

そのなかでも注目なのが、
この濡れマスクというもの。

ただ濡れているだけのマスク。。。
というわけではなく、
風邪やインフルエンザにも、効果があるんですよ。

しかも、作り方しだいでは
自作でも簡単にできちゃいますし。

 

今回は知っていれば、冬に大活躍間違いなしの
濡れマスクについて、作り方や効果をご紹介いたします。

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医学, 風邪

冬になると、喉が乾燥して
風邪をひきやすくなります。

これって、何故なのでしょうか。

 

寒さの厳しい冬になると
エアコンやストーブ等で、部屋を温めます。

寒い外気から逃げて、部屋の中は極楽。

時にはこたつで寝てしまう、なんてことも。。。

kaze nodo 300x200 喉の風邪の治し方は?痛みを抑える食べ物や市販薬はコレ

 

でもそうすると、部屋の中の空気は乾燥して
喉も乾いてしまいます。

そのまま、暖房器具をつけたまま寝ると、
次の日、喉に痛みが。。。
なんてことになりかねません。

喉の痛みは、ほっておくと
風邪だけでなく、色々な病気に悪化してしまいます。

 

そうやって悪化させないためにも
喉の風邪がどんなものか、知っておきましょう。

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医学, 風邪

風邪をひいたときに
介護食としてポピュラーなのは、おかゆですよね。

 

おかゆは身体も温まりますし、ドロドロなので、
風邪で喉が痛くても、食べやすいですよね。

しかも作ろうと思ったら、けっこう簡単にできるので、
風邪でキツい時にも、お手軽に作ることができます。

kaze okayu 300x202 風邪にはおかゆ!簡単な作り方やアレンジレシピを紹介

 

この便利さと有効さから
風邪といえば、おかゆ
みたいなイメージさえありますよね。

 

その心強い、おかゆについて
相性のいい食材の情報もをプラスして
ご紹介していきますね。

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医学, 料理, 風邪

自分や子供が風邪をひいたとき、
病院で、思わず聞いてしまうのが

「風呂に入っていいですか?」

なんて経験、ありませんか?

kaze ofuro 300x199 風邪のときの風呂は入ってもいい?大人と子供の違い

 

風邪をひくと、大量に汗をかくので
やっぱり、風呂にはいりたくなりますよね。

風邪の時の汗のベタベタがキモチ悪いので
なんとか風呂に入りたいですが
それで、風邪が悪化するのも嫌だし。。。

 

でも、なんで風邪をひいたときは
風呂に入ってはだめだと、思うのでしょうか。

その理由もわからないけど
風邪をひいたらとりあえず
風呂に入ってもいいか、子供の頃から聞いてしまいます。

 

ではなぜ風邪をひくと
風呂に入っていいのか迷うのか?

今回はその疑問について
大人と子供の違いも含めて考えていきましょう。

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医学, 風邪

何となく体がだるい…
頭がボーっとして熱っぽい…

 

もしかして、風邪かな?

ひどくなる前に、風邪薬を飲んで…

kaze hikihajime 風邪のひき始めの症状は?チェック方法と対処法について 

 

そうやって、風邪薬を飲もうとしているあなた。

ちょっと待ってください!

 

それは本当に、風邪の諸症状ですか?

誤った対処をしてしまうと
治る風邪も、長引いてしまいます。

 

また逆に、風邪のひき始めの段階で
ちゃんとした対処をしていれば
軽い症状の段階で、風邪を治すこともできます。

 

そのため、自分が風邪なのかどうか
ひき始めのチェック方法対処法を調べてみました。

自分がどんな症状かを見極め、
風邪が、つらくなる前に治してしまいましょう!

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医学, 風邪

気をつけていたのに、風邪をひいてしまった。。。

このままだとつらいし、明日も仕事がある!

そういう時には、風邪薬のお世話になりますよね。

kazegusuri nomikata 風邪薬の副作用には要注意!飲み合わせも考えて使おう

 

風邪薬といえば、せきやくしゃみなど、
風邪の諸症状に分かれたものから
総合感冒薬といわれるものまで、多岐にわたります。

 

薬局なんかでも、風邪薬は手に入りやすいので
風邪の時には、ついつい頼りがち。

でもそんな私たちの強い味方、
風邪薬も、飲み方次第では副作用もあるんですよ!

風邪を治そうと思って、飲んだつもりが
風邪薬の副作用で、よけい体調が悪くなった
なんて副作用に足を引っ張られることも、あるかもしれません。

風邪薬だけでなく、いろんな薬に副作用はあるので

これを機に、副作用とはなにか、というところから知っておいたほうがいいですね。

 

今回は風邪薬の基本的な副作用
日常で気をつけるべき副作用に負けない飲み方
についてご紹介いたします。

 

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医学, 風邪

最近冬になると、お酒屋さんなどで
ホットワインというメニューを、よく見かけます。

 

外食した先のちょっとオシャレな店でも
メニューに載っていたりしますね。

でもホットワインって、あたためたワイン!?

日本酒の熱燗のようなもの…?

hotwine recipe 300x206 ホットワインの簡単レシピ!電子レンジで手軽に作ろう!

 

ホットワインがどんなものか、よくわからないので
手を出しにくいですよね。

今回はそんなホットワインの説明
実はお手軽に作れるレシピなどを紹介いたします。

 

ここで勉強して、外食のときに
オシャレなホットワインを楽しんでくださいね。

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医学, 料理, 風邪

「なんか風邪っぽいかも…」と感じたときには、
実は、時すでに遅し。

あなたの身体は、もう風邪ウイルスに感染しています。

kaze kikan 300x266 風邪の症状が出る期間は?長引くとどれくらい?

 

これが、風邪ではなく
ただの疲れだと油断していると
あとで、症状が悪化して、ヒドイ目にあいますよ。

 

風邪って、すぐに治ればいいのですが
期間が長引いてしまうと、ほんとにツラいですよね。

食欲もなくなりますし、身体もダルいしで
いいことが無いですし。

 

でも、風邪ってだいたいどれくらいの期間続くのか
意外と、はっきり知らない人が多いです。

すぐ治ればいいですが
だいたい、どれくらい風邪が長引くのか
期間は知っておくべきだと思うんですよね。

 

ですので、潜伏期間も含めて
風邪の症状がでる期間について
まとめてみました。

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医学, 風邪

毎年、寒くなってくると
インフルエンザについて、考えないといけなくなります。

特に赤ちゃんは、インフルエンザに関しても
大人以上に、注意が必要です。

influenza baby 300x194 赤ちゃんのインフルエンザの症状 予防接種はいつから?

 

インフルエンザから、インフルエンザ脳症や肺炎などの
病気が重症化しやすいからです。

抵抗力の弱い赤ちゃんは、インフルエンザにかかることで
症状が、重大な問題につながりかねません。

しっかりとした予防が必要です。

 

では、赤ちゃんのインフルエンザについて
どうしたらよいのでしょう?

ここでは、赤ちゃんのインフルエンザについて
症状や予防などをまとめてみましたので、
参考にしてみてください。

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インフルエンザ, 医学

毎年、寒くなり始めると
インフルエンザの流行が始まります。

最近では、学級閉鎖なども
早い時期から聞かれるようになり、
長期でのインフルエンザ流行が、見られるようになりましたね。

influenza ryuukou 300x201 インフルエンザの流行はいつから?予防接種を受ける時期と期間を要チェック!

 

こうやって、インフルエンザと簡単に言ってますが
そもそも、インフルエンザとはどういうもの
どんな感じで流行するのか。

また、インフルエンザにかからないようにする
予防接種も、どれくらいの期間有効なのかなど
知ってるようで、知らないことが多くないでしょうか。

 

もしかしたら
正しいと思っていた知識が、全然間違っていた
なんてこともありえますよね。

ちゃんと正しい知識と早めの対策で、
何とかインフルエンザに、かからないようにしたいものです。

これを機に、インフルエンザの流行に関して
しっかりと学び直しましょうか。

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インフルエンザ, 医学

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